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26 2017-04

预防近视要从以下几个方面入手

1.减少近距离工作的时间,如告诉孩子少玩电脑(每天不宜超过2个小时)、少看电视(每天不宜超过2个小时),看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟。2.读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书,不要在昏暗.. [更多]

26 2017-04

不良的行为习惯也是形成近视的重要原因

一张图片引起的争议0温总理与学生一起上课”图片中只有总理坐姿端正引热议——来源:广州日报2009-09-08昨天,各大媒体刊登了温总理与学生一起上课、共庆教师节的温馨图片。然而,细心人发现,图中六个学生居然.. [更多]

26 2017-04

睡前玩手机十大危害你都知道哪些

睡前玩手机已经是很多人的习惯,这一习惯会给我们的视力、皮肤和智力都有很大的危害,手机信号会对大脑造成干扰,人造光线还会抑制褪黑素的分泌,使人难以入睡。如果情绪激动、悲伤、兴奋会使我们的睡眠质量下降.. [更多]

26 2017-04

恢复视力的辅助训练方法

1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树.. [更多]

26 2017-04

新生儿眼病筛查

1.健康儿童应当在生后28~30天进行首次眼病筛查,分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时进行阶段性眼病筛查和视力检查。2.具有眼病高危因素的新生儿,应当在出生后尽早由眼科医师进行检查。新生儿.. [更多]

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